有問(wèn)必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 網(wǎng)癮太大了

網(wǎng)癮太大了

男 | 22歲 2011-02-11 07:56:10 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 一天到晚總想上網(wǎng),離開網(wǎng)絡(luò)就不知該干什么!無(wú)精打采哈欠連天
五六年前開始接觸網(wǎng)絡(luò),現(xiàn)在加重

想得到怎樣的幫助:網(wǎng)絡(luò)開始影響正常生活了,不戒不行了!上網(wǎng)成癮有什么標(biāo)準(zhǔn),怎么快速戒除

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2011-02-11 08:17:22 我要投訴

      病情分析:
      網(wǎng)絡(luò)成癮是指?jìng)€(gè)體反復(fù)過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙,其后果可導(dǎo)致性格內(nèi)向、自卑、與家人對(duì)抗及其他精神心理問(wèn)題,出現(xiàn)心理障礙,部分患者還會(huì)導(dǎo)致社交恐懼癥等。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在能自我意識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮,還不能算是網(wǎng)癮,還來(lái)的急改正,如果真的成癮了就麻煩了。網(wǎng)絡(luò)中游戲很有吸引力,你在接觸中會(huì)感受它的豐富,興趣點(diǎn)轉(zhuǎn)移到游戲上了。但是想想游戲終歸是游戲,生活是現(xiàn)實(shí)的,你最終需要在現(xiàn)實(shí)中生活學(xué)習(xí)過(guò)日子,所以把興趣點(diǎn)從上網(wǎng)中轉(zhuǎn)移出來(lái),轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活中,并感覺到豐富和快樂。當(dāng)你在現(xiàn)實(shí)中找到了依靠,實(shí)際的事情去做就會(huì)慢慢遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)的,學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng),將來(lái)有立足之地。祝好
      

疾病百科| 網(wǎng)癮

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。

網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡(luò)成癮),又稱網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用癥,主要是指長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò),對(duì)之外的事情都沒有過(guò)多的興趣,從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年,以男性居多,男女比例為2:1,而這... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青少年多見 常見癥狀:上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)、不上網(wǎng)會(huì)有心悸、注意力不集中[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:厭惡療法、藥物治療
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