男生腿短怎么辦
健康咨詢(xún)描述：
1.我因?yàn)闇p肥，常常節(jié)食，有時(shí)候不吃飯
2.我的腿短
3.我好像因?yàn)椴怀燥?，矮了很?
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我以前因?yàn)橥却?，我?jīng)過(guò)一段長(zhǎng)時(shí)間鍛煉后，腿細(xì)了不少，可是，我的腿很短，怎么辦？
想得到怎樣的幫助：用什么辦法可以使腿變長(zhǎng)，我是個(gè)13歲的青春期孩子，腿還有可能變長(zhǎng)嗎，我家人沒(méi)有腿短的
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病情分析：
您好，十三歲的孩子 正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不要減肥了，不然有影響到正常的生長(zhǎng)發(fā)育的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
腿短的現(xiàn)象和遺傳有關(guān)系的，不影響身體健康的，目前適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，可以適當(dāng)體育鍛煉的，腿長(zhǎng)短的現(xiàn)象，還長(zhǎng)個(gè)子呢，有變化 的。
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你好，這位朋友，建議你可以到醫(yī)院進(jìn)行骨齡的檢測(cè)。平時(shí)可以多吃含鈣的食物，如大骨頭湯等，也可以多曬太陽(yáng)進(jìn)行鈣的吸收。每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，也可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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13歲，還有快速增長(zhǎng)期，還會(huì)有迅速長(zhǎng)個(gè)的機(jī)會(huì)。減肥要求的節(jié)食，并不是說(shuō)不吃飯，而是調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪食物的攝入，加大蔬菜水果的比例。再一個(gè)是鍛煉身體，跑步就是很好的鍛煉方式。
以上是對(duì)“男生腿短怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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