吃飯快,胃口好,骨架大,體重年年直線飆升

      病情分析：
      您是有點(diǎn)偏胖，由于您的工作的原因，運(yùn)動(dòng)的少，那就會(huì)導(dǎo)致食欲旺盛，一般人在安靜的情況下，會(huì)加快胃腸的運(yùn)動(dòng)；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的食品就是不要吃過(guò)多能量的食物，比如甜食、油炸的食物、肥肉、油煎的餅之類的；最好是清淡的飲食；多吃些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂泣c(diǎn)飲食；有時(shí)間的話，沒(méi)天再運(yùn)動(dòng)1-2個(gè)小時(shí)較好，但重在于堅(jiān)持；
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      不吃晚飯，或者晚飯少吃點(diǎn)，對(duì)減肥是有用的；游泳，打球的話，都是較好的運(yùn)動(dòng)；減肥藥靠堅(jiān)持；對(duì)于不胖的人，由于年齡的原因，都得適當(dāng)?shù)目刂?；但?duì)于您的體重有點(diǎn)胖的話，就更應(yīng)該堅(jiān)持，一不小心的話，可能前面的努力就白費(fèi)了。