有關(guān)補(bǔ)維生素的問題
女 | 0個(gè)月 懸賞100個(gè)健康幣
2011-01-05 14:51:38
1人回復(fù)
來自貴陽市
健康咨詢描述：
患者年齡:
我主要是想了解補(bǔ)維生素的事
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：想請(qǐng)位權(quán)威的專家為我解答:我想被維生素E，每天補(bǔ)多少合適，補(bǔ)多長時(shí)間合適。
主要目的是為抗衰老，謝謝?。?！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-01-05 14:54:25 我要投訴
病情分析：
用人群：各類愛美的女士
功效：皮膚深層“保濕劑”；抗氧化，防衰老。用維生素E、β胡蘿卜素再搭配上維生素C，更能增強(qiáng)效果。
劑量：常用口服量應(yīng)為每次數(shù)十毫克至一百毫克，每日1至3次。每天攝入量以不超過400毫克為宜。正常飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。長期過量服用維生素E片是不安全的，可引起高血壓、乳腺腫瘤等副作用。
指導(dǎo)意見：
主要目的為抗衰老的話每天服用1-2粒 不建議過多攝取 因?yàn)榇藶橹苄跃S生素，在體內(nèi)不易排出。
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