健康咨詢描述: 這幾天工作忙,一上網(wǎng)就10幾個小時,休息不好會得病么
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過
想得到怎樣的幫助:休息不好會得病么
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,建議你最好還不要這樣,因為連續(xù)上網(wǎng)這么久的話,對眼睛和身體是不好的,視力疲勞,身體會處于亞健康狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
這樣生活都不規(guī)律,身體應(yīng)該得到休息和緩解,不然的話,機體抵抗能力會下降的,更容易生病。建議減少上網(wǎng)時間,上半小時后,活動一下。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,長期休息不好,身體肯定處于亞健康狀態(tài),長此以往容易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)、精神衰弱等情況,長期久坐還容易患上頸椎病、便秘、痤瘡等等。
指導(dǎo)意見:
建議您注意調(diào)整生活節(jié)奏,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,避免久坐;如果實在是工作需要,那么要注意勞逸結(jié)合,一般工作一小時就要休息十分鐘作用。
祝您身體健康!
病情分析:
休息不好是很容易生病的
指導(dǎo)意見:
休息不足會導(dǎo)致您的體質(zhì)變得虛弱,保護力不足,這樣子您的身體就會抵御不了外界的風(fēng)寒侵襲,會很容易得病
以上是對“休息不好會得病么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!老是超負荷的工作、熬夜的話,會導(dǎo)致機體的抵抗力下降的。
指導(dǎo)意見:
如果可以的話最好是減少每次上網(wǎng)的時間,多注意休息,飲食上要注意增加高蛋白飲食,多食用水果、蔬菜,因為上網(wǎng)會接受很多的射線的,每次上網(wǎng)完畢要洗臉,上網(wǎng)時要注意起來稍活動一下,以避免造成下肢血液循環(huán)障礙。祝好
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