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休息不好會得病么

女 | 33歲 2010-12-29 23:13:56 5人回復(fù) 來自白城市

健康咨詢描述: 這幾天工作忙,一上網(wǎng)就10幾個(gè)小時(shí),休息不好會得病么

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過

想得到怎樣的幫助:休息不好會得病么

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佀福建
佀福建 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕癥,盆腔炎,念珠菌性 幫助網(wǎng)友:16574
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2010-12-29 23:19:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,建議你最好還不要這樣,因?yàn)檫B續(xù)上網(wǎng)這么久的話,對眼睛和身體是不好的,視力疲勞,身體會處于亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      這樣生活都不規(guī)律,身體應(yīng)該得到休息和緩解,不然的話,機(jī)體抵抗能力會下降的,更容易生病。建議減少上網(wǎng)時(shí)間,上半小時(shí)后,活動一下。
      

劉俊卿
劉俊卿 醫(yī)師 擅長: 擅長各種慢性病毒性肝炎、流行性出血熱、細(xì)菌感染性疾 幫助網(wǎng)友:1501稱贊:231
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2010-12-29 23:21:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,長期休息不好,身體肯定處于亞健康狀態(tài),長此以往容易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)、精神衰弱等情況,長期久坐還容易患上頸椎病、便秘、痤瘡等等。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意調(diào)整生活節(jié)奏,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,避免久坐;如果實(shí)在是工作需要,那么要注意勞逸結(jié)合,一般工作一小時(shí)就要休息十分鐘作用。
      祝您身體健康!
      

張海瑤醫(yī)生
張?,庒t(yī)生 醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,慢性支氣管炎,肺氣腫,哮喘,鼻炎 幫助網(wǎng)友:610稱贊:116
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2010-12-29 23:20:49 我要投訴

      病情分析:
      休息不好是很容易生病的
      指導(dǎo)意見:
      休息不足會導(dǎo)致您的體質(zhì)變得虛弱,保護(hù)力不足,這樣子您的身體就會抵御不了外界的風(fēng)寒侵襲,會很容易得病
      
      以上是對“休息不好會得病么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白衣天使guo
白衣天使guo 其他 幫助網(wǎng)友:555稱贊:82
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2010-12-29 23:23:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!老是超負(fù)荷的工作、熬夜的話,會導(dǎo)致機(jī)體的抵抗力下降的。
      指導(dǎo)意見:
      如果可以的話最好是減少每次上網(wǎng)的時(shí)間,多注意休息,飲食上要注意增加高蛋白飲食,多食用水果、蔬菜,因?yàn)樯暇W(wǎng)會接受很多的射線的,每次上網(wǎng)完畢要洗臉,上網(wǎng)時(shí)要注意起來稍活動一下,以避免造成下肢血液循環(huán)障礙。祝好
      

唯安醫(yī)生
唯安醫(yī)生 其他 擅長: 月經(jīng)不調(diào) 婦科 幫助網(wǎng)友:1473稱贊:89
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2010-12-29 23:24:44 我要投訴

      病情分析:
      您好!
      休息不好不會得病,但是身體會疲累而且抵抗力會下降,較常人容易感染疾病。所以休息是很重要的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您一定要注意休息,如果工作實(shí)在是多的話,那么就一定要吃的有營養(yǎng)一些,在工作不忙的時(shí)候就一定要充足的休息,多鍛煉一下,經(jīng)常的運(yùn)動,有利于提高身體的抵抗力,建議您上班最好走樓梯代替電梯,早晨一定要吃飯,吃好吃飽。祝您健康。
      

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