健康咨詢描述:
請(qǐng)主治醫(yī)師幫忙解答:我的手抖是從上小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候一次老師讓默寫課文時(shí)一緊張就出現(xiàn)了手抖的現(xiàn)象.后來一遇到比較緊張或者要快速寫字的情況時(shí)寫字都會(huì)手抖,這讓我很難受,同時(shí)也產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑感.而之前從未有過此種情況.現(xiàn)在我感到自己真的太笨了,怎么連寫字都寫不好!常常都為這事發(fā)愁!
請(qǐng)醫(yī)生幫忙解決謝謝!
你這種情況是心里問題,那次上課留下的后遺癥,碰到類似問題或緊張時(shí)就會(huì)出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象,不是自己本身的生理問題,要想緩解最好咨詢心理咨詢師,讓心理咨詢師疏導(dǎo)疏導(dǎo)。
從你描述的情況看,你每一次寫字的時(shí)候出現(xiàn)手抖是由精神刺激因素引起的。起源于小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候,老師有一次讓默寫課文。后來一遇到比較緊張或快速寫字的情況,手就抖得受不了。嚴(yán)重影響了你的信心,讓你感覺非常自卑。你這種情況是需要接受心理治療的。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。認(rèn)知行為療法和系統(tǒng)脫敏療法,都能夠有效幫到你。
以上是對(duì)“我每次寫字時(shí)都出現(xiàn)手抖怎么辦呢,而且抖的寫不成字!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看起來你的手并非是器質(zhì)性病變引起的,而是由于精神刺激因素引起。小學(xué)五年級(jí)時(shí)老師讓默寫課文,這件事對(duì)你來說是一個(gè)創(chuàng)傷性事件。造成后來你一緊張或快速寫字的時(shí)候就手抖。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理治療。
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