健康咨詢描述: 懷孕5個月了醫(yī)生說開始補鈣,我查了查說是晚上吃鈣片比較好,可是我晚上要喝孕婦奶粉(早晚兩次)和酸奶(有便秘必須睡喝酸奶),所以想問問這些東西都是什么順序吃啊,例如吃完晚飯多長時間吃什么然后再過多長時間再吃什么?最好是醫(yī)生或有經(jīng)驗的孕婦解答
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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