健康咨詢描述: 無膽固醇食品可能會(huì)增加心血管病的危險(xiǎn)?
想得到怎樣的幫助:無膽固醇食品可能會(huì)增加心血管病的危險(xiǎn)?是真的嗎?
病情分析:
無膽固醇食品?一般是低膽固醇或者高膽固醇食品,蛋黃,大肉,動(dòng)物內(nèi)臟等是高膽固醇食品,水果蔬菜,豆類,魚類,禽類一般是低膽固醇食品。無論高或低膽固醇都對(duì)身體有益。只要你能把握好合適的度就行了。
指導(dǎo)意見:
無膽固醇食品不會(huì)增加心血管病的危險(xiǎn),心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素有吸煙,高脂血癥,不良生活方式,少運(yùn)動(dòng),壓力過大,情緒浮躁等。因?yàn)槿绻氵M(jìn)食高膽固醇食品,而你經(jīng)常運(yùn)動(dòng),心態(tài)良好又沒有其他不良嗜好,一般也不會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn);相反,即使你經(jīng)常使用低膽固醇食品,但很少運(yùn)動(dòng),加上其他不良生活習(xí)慣也有可能導(dǎo)致高脂血癥從而增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。也就是說,膽固醇的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)不能單純以是否進(jìn)食膽固醇及其進(jìn)食量來判定。希望對(duì)你有所幫助!祝你健康!
病情分析:
心血管疾病主要大多建議高脂患者。
指導(dǎo)意見:
鑒于您的實(shí)際情況,建議平時(shí)多吃一些纖維素高的食物,粗糧為主,無膽固醇的食品也屬于保健食品,可以適當(dāng)食用。
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