健康咨詢描述: 朋友經(jīng)常使用電腦工作,所以頸椎部位經(jīng)常酸痛!
想得到怎樣的幫助:頸椎按摩有沒有合適的地方去?。?/p>
病情分析:
您好,長期接觸使用電腦出現(xiàn)頸部酸痛要引起重視啊,因?yàn)檫@樣最容易誘發(fā)頸椎疾病的,因此要特別注意這一點(diǎn)
指導(dǎo)意見:
可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院找專業(yè)的按摩醫(yī)生給您進(jìn)行按摩治療,同時要注意休息,不要使頸部長期處于一種姿勢,可經(jīng)常做一些仿生鍛煉,例如小雞啄米,公雞報曉,用下巴寫鳯字,壁虎爬墻等都很好的,枕頭高度也不要過高,最好控制在四寸啊
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