從小就比較矮16周歲155cm我準(zhǔn)備跳繩,可是跳雙飛好還是單個(gè)的跳效果好

      身高這東西是與身具來(lái)的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
      市面上沒(méi)有任何一種增高藥有科學(xué)依據(jù)。
      都是騙子，其實(shí)增高藥里面含有的都是一般的保健藥品。掛羊頭賣狗肉 ，建議別買
      要增高多打打籃球好了。
      以下為個(gè)人經(jīng)歷
      個(gè)體差異的不同
      這個(gè)指定有效
      你多喝牛奶，豆?jié){,越多越好
      晚上早點(diǎn)睡覺(jué)刺腦垂體
      找?guī)讉€(gè)男生，天天籃球
      刺激骨頭發(fā)育
      跳繩也是很好的方法。