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孩子身高的決定因素有哪些?

男 | 1個月 2010-12-14 19:39:35 7人回復 來自陽江市

健康咨詢描述: 我身高1米64,我愛人身高1米61,現(xiàn)在兒子1歲三個月,比同年齡的孩子個頭偏矮,是不是遺傳的他爸爸了呢?有沒有可能將來能超過他爸爸身高呢,以前聽說孩子睡覺多就長的快,他睡覺特輕,不如別的孩子覺多,很好動,還愛出汗。我很擔心他長大后的個頭。

想得到怎樣的幫助:孩子身高的決定因素有哪些?遺傳因素是不是占很大比例?

醫(yī)生回復區(qū)

朱芳
朱芳 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 本人擅長兒童生長發(fā)育評估,兒童保健,兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱贊:1
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2010-12-14 19:54:10

      病情分析:
      影響因素就是遺傳,運動,飲食,生活習慣。據(jù)科學家研究,遺傳占了36.5%的比重,營養(yǎng)25.6%,另外54.1%是生活習慣造成的.一般來說,女孩受到遺傳條件影響的程度要大于男孩(也就是說男孩比女孩更有可能突破父母的身高),但是也不完全是。我爸170,我媽157,我168,我弟弟也一點都不矮。所以說遺傳雖然占一定的比重,但是現(xiàn)在生活條件好了,如果父母從小注意,還是有機會長成高個子的。
      指導意見:
      要想對孩子的身高有所改善,就要抓住生長發(fā)育期中的一些重要時期,可以達到事半功倍的效果,比如零到兩歲前是產(chǎn)生“追趕”式生長的重要階段(假如是早產(chǎn)兒的話可以在這個時期內(nèi)加速生長很快趕上正常兒,過了這個時期則可能性就很小了),所以說這個時候添加輔食一定要全面,營養(yǎng)價值也要高,但是小孩一定不能撐著,很傷脾胃,脾胃不好營養(yǎng)吸收就不好??梢悦刻彀茨Ω共?,順時針12圈,逆時針12圈。青春期是第二個生長加速期,在這個時期內(nèi)多做增高的運動,并且多補充鈣質(zhì)的話,效果也是很好的,我就是從小就每天堅持喝純牛奶,天天喝,父母逼著喝。還有我從幼兒園開始就每天早上起來跑步。還有我從小喜歡吃魚,每周吃一次魚,一次排骨,經(jīng)常喝骨頭湯,一天一個雞蛋。牛奶放在晚上喝,促進骨骼生長。要突破遺傳極限,就要重視這兩個生長極速期.平時如果飲食習慣不良也會使骨骼的生長潛力大打折扣.注意飲食要均衡,蔬菜水果必不可少,我們家還有一個特點就是吃菜和吃水果比較多。而且我從小不吃垃圾食品,父母管的一點不讓吃,還有那些碳酸飲料什么的,都不要喝,都會影響生長發(fā)育的。做好我說的這些,長到170是沒問題。
      

宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網(wǎng)友:40312稱贊:2
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2018-06-22 14:30:08 我要投訴

      身高處于遺傳因素有關系外,還和充足的睡眠,合理的飲食,以及適當?shù)捏w育運動鍛煉有很大關系。晚間九點~11點,要處于睡眠狀態(tài),這個時間,生長激素分泌最旺盛。建議給寶寶服用龍牡壯骨顆粒。這個藥物可以調(diào)整睡眠,也可以止汗。
      

jjhzxj
jjhzxj 醫(yī)師 擅長: 兒科,腹瀉,消化不良,感冒 流感,癲癇,多動癥,疝 幫助網(wǎng)友:342232稱贊:26053
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2010-12-14 19:50:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,孩子的情況和父母遺傳因素是有關系的,目前要給孩子營養(yǎng)方面加強的,孩子好動,出汗多是有些缺鈣的現(xiàn)象的
      指導意見:
      建議給孩子補充點鈣劑,同時不要挑食大一些再觀察吧,后天營養(yǎng)跟上也是沒有問題的。不行大一些注射生長激素。
      
      以上是對“孩子身高的決定因素有哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐瑞07150203
徐瑞07150203 其他 幫助網(wǎng)友:293稱贊:59
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2010-12-14 19:50:21 我要投訴

      病情分析:
      遺傳是主要的,后天的營養(yǎng)和睡眠也有重要作用.
      指導意見:
      營養(yǎng)要好,多吃高蛋白、高鈣的食物;保證充足的睡眠,并且睡覺時要房間黑暗,因為只有在黑暗狀態(tài)下才會分泌生長激素。運動也很重要,可以打打籃球,跳躍有助增高。
      

諾諾6
諾諾6 醫(yī)師 擅長: 胸片,腰椎、頸椎片,骨盆平片,以及四肢骨骼片 幫助網(wǎng)友:447稱贊:23
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2010-12-14 19:53:20 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素很多,如遺傳、營養(yǎng)、體育運動、環(huán)境、生活習慣、種族、內(nèi)分泌。
      指導意見:
      在諸多影響身高的因素中,遺傳是比較重要的。
      然而在諸多影響身高的后天因素中,最積極而又有效的因素莫過于體育運動。
      充足的營養(yǎng)也是必須的。
      

張國魯
張國魯 聊城市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病,偏頭痛,癲癇,重癥肌無力,帕金森病 幫助網(wǎng)友:5340稱贊:437
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2010-12-14 19:55:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,很樂意為你解答,孩子的身高有很多因素。
      指導意見:
      醫(yī)學上講,遺傳站一定的作用(40%),后天的營養(yǎng)占大部分,孩子的遺傳基因不是很好,所以要靠后天的營養(yǎng)支持,建議到醫(yī)院咨詢兒科醫(yī)生,因為孩子不同生長階段所需營養(yǎng)是不一樣的,兒科醫(yī)生會給您制定營養(yǎng)計劃,促進孩子的身高發(fā)育。
      

小毛巾
小毛巾 醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良 幫助網(wǎng)友:344稱贊:78
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2010-12-14 19:59:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高的決定因素包括遺傳和后天的發(fā)育等共同作用,在一定程度上,基因起到了決定性的作用,不過人的身高遺傳是成一定回歸現(xiàn)象的,也就是很多時候身高叫矮的父親的后代將會回歸到較高的水平,而且后天的發(fā)育也能夠在很大程度上影響將來的身高。只要給予良好的發(fā)育,不用太擔心的。
      指導意見:
      每個孩子的睡眠要求也是不一定的,只要孩子睡足了,精力充沛就沒有問題。在孩子骨骺線閉合之前(一般為20歲左右)給予充足合理的的營養(yǎng)搭配,保證良好的睡眠以及一定的鍛煉。
      
      以上是對“孩子身高的決定因素有哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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