奶奶膽固醇過(guò)高和血比較濃怎么辦
女 | 0個(gè)月 懸賞50個(gè)健康幣
2007-05-16 17:40:56
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
我奶奶今年71歲，前幾天查出來(lái)膽固醇過(guò)高 血液過(guò)濃，可是奶奶平時(shí)都不吃蛋類和動(dòng)物內(nèi)臟類，就是平時(shí)喜歡吃甜的，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)飲食要注意一些什么？例如過(guò)吃些什么東西？少吃什么？這個(gè)癥狀對(duì)老人身體影響大不？？？？拜托了，回答的詳細(xì)一些 謝謝~~~~~~
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2007-05-16 17:45:56 我要投訴
你好！應(yīng)避免進(jìn)食高膽固醇類食品如：雞蛋（尤其是蛋黃）、肥肉、海鮮、無(wú)鱗魚(yú)類、動(dòng)物內(nèi)臟等食品1、宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進(jìn)低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚(yú)肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。2、宜多食干豆類及其制品。3、宜選用植物油，不用動(dòng)物油。4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品
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