頭發(fā)稀少怎么辦？？

      你好，建議你要注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)。
      如果想要快速有效的解決頭發(fā)少的問(wèn)題，最好的辦法就是進(jìn)行自體毛發(fā)移植，是我院的十大金牌項(xiàng)目之一，你可到院向?qū)＜颐赓M(fèi)咨詢(xún)，量身定制治療方案。
      
      

      病例分析：
      您好很高興為您解答，引起脫發(fā)的原因有很多種,遺傳,內(nèi)分泌,精神壓力影響等,都有可能導(dǎo)致脫發(fā)，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發(fā)含有雄性激素受體，于體內(nèi)的雄性激素結(jié)合之后導(dǎo)致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您平時(shí)可以用手指按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅(jiān)果類(lèi)的食品。選擇中性或者弱酸性的洗發(fā)水，脫發(fā)嚴(yán)重的話(huà)，可以選擇進(jìn)行毛發(fā)移植，毛發(fā)移植一定要選擇正規(guī)、有資質(zhì)的大醫(yī)院，這樣對(duì)于最終效果才能有保障，以免對(duì)身體造成傷害。
      祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，從中醫(yī)考慮發(fā)為血之余，脫發(fā)是血虛發(fā)失濡養(yǎng)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你用些健脾養(yǎng)血的中藥來(lái)調(diào)理，可服用：歸脾丸。另外可多食用大棗、山藥都有利于健脾養(yǎng)血。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)稀少怎么辦？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！
      掉頭發(fā)跟您的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣的改變有關(guān)，跟您的情緒的好壞，壓力，環(huán)境都有一定的關(guān)系的。跟您用的洗發(fā)水也有些關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃些黑芝麻，何首烏，枸杞等，多吃蔬菜，黑木耳，少吃有刺激性的食物，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，油膩的少吃。要保持心情愉快，壓力不要太大，要保證睡眠的充足和睡眠的質(zhì)量，有一個(gè)良好的規(guī)律的生活習(xí)慣。選擇適合自己的洗發(fā)水。
      祝您健康。
      

      病情分析：
      您好！平時(shí)少做頭發(fā)，畢竟是對(duì)頭發(fā)的一種傷害。此外，平時(shí)還要注意正確的洗頭方法，洗頭時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后再接觸頭皮和頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無(wú)機(jī)鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的酸性物質(zhì)，并使之成為無(wú)毒性物質(zhì)排出體外。可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等，黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。櫻桃、蘋(píng)果、大棗等水果也要吃；而魚(yú)、家禽、瘦豬肉雖含豐富的蛋白質(zhì)，但不宜過(guò)量食用，因它們屬酸性物質(zhì)，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美；要吃易消化的高蛋白質(zhì)、低脂肪、高維生素和富含鐵質(zhì)的食物。
      除此之外，還應(yīng)注意保持樂(lè)觀情緒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免暴曬等。