一到冬天就手腳冰涼

      病情分析：
      根據(jù)你說描述的情況，你的體質(zhì)屬于寒性體質(zhì)！
      指導(dǎo)意見：
      體內(nèi)虛寒造成手腳冰冷，肚子消化功能不好，你最好去看看中醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的病情開一些對(duì)癥的可以調(diào)理你虛寒體質(zhì)的中藥，西醫(yī)你可以去內(nèi)分泌科檢查一下甲狀腺的功能看看！祝你早日康復(fù) 1
      

      病情分析：
       您好，你可能腎氣有相對(duì)的不足，伴有脾虛，
      指導(dǎo)意見：
       女孩子陰氣相對(duì)重點(diǎn)，陽(yáng)氣相對(duì)少點(diǎn)，腎氣不足導(dǎo)致手腳冰涼。然后腰為腎之府，所以會(huì)有腰痛，當(dāng)然肌肉的勞損也會(huì)會(huì)引起腰部的不適，建議冬天到了適當(dāng)?shù)亩a(bǔ)，然后每天吃點(diǎn)紅棗，芝麻，之類的補(bǔ)腎的食物，最好每天早上起來用手搓腰，有補(bǔ)腎氣的功效（月經(jīng)期不要搓）。 適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。