下肌筋膜炎,請求幫助!
男 | 53歲 2005-08-26 21:32:55
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來自
健康咨詢描述：
歲
從腳踝骨往上到胯骨疼痛難忍,影響到腰都直不起來!疼的走路一瘸一拐.是突然這樣的,以前也沒有受過傷,這是第一次.
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:兩個月左右
目前一般情況:從腳踝骨往上還是有點(diǎn)疼痛
病史:診斷為下肌筋膜炎
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:就拍了張X光片,醫(yī)生說沒事,就開了點(diǎn)消炎藥和止疼藥
其它:請問是什麼原因會引起的種病?有什么并發(fā)癥嗎?能治愈嗎?易復(fù)發(fā)嗎?
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2005-08-26 22:09:24 我要投訴
您好,建議在抗炎治療的同時注意以下運(yùn)動鍛煉.風(fēng)擺荷葉勢：① 兩足微開站立，兩手叉腰使軀干做前屈后伸動作，幅度由小到大，活動時腰肌要放松。② 兩足微開站立，兩手叉腰軀干做左右側(cè)屈活動，活動幅度由小到大，至最大限度為止，活動時腰肌要放松。 鯉魚打挺勢：俯臥位，兩腿伸直，兩手貼在身側(cè)，同時抬頭后伸，雙下肢直腿后伸，使腰部盡量后伸。
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