健康咨詢描述: 我女朋友,風吹雨打就感冒發(fā)熱,身體體質(zhì)不好,希望醫(yī)生給一套能增強體質(zhì)的方案。謝謝了。
想得到怎樣的幫助:能讓身體強壯一些。
病情分析:
您好!分析您的描述患者應為體虛易感的體質(zhì),體虛易感之人就會明顯地表現(xiàn)出感冒頻發(fā)的情況。我建議這種情況下不妨用些中藥加以調(diào)治。
指導意見:
而在中醫(yī)看來,氣虛、陰虛、血虛、陽虛皆可導致體虛易感,而患者具體屬于是那種情況,還是要親自就診中醫(yī)才能加以確定的。而除了用藥調(diào)理外,建議在平時根據(jù)體質(zhì)適當加以鍛煉,可以起到較好的輔助作用。
就比如說,應該從飲食方面需要什么改善么。
您好!飲食上注意營養(yǎng)均衡,不過饑過飽,不偏食就可以了,不用刻意去遵照食譜。但是在鍛煉上我認為還是要跟上,而且建議去就診一下看看是否需要用藥調(diào)理一下,還是很有必要的。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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