從高二的冬天我開始背到現(xiàn)在我大三了還是經(jīng)常背疼,多是傍晚

      病情分析：
      你這種情況可能跟經(jīng)常上自習(xí)有關(guān)系，長期久坐導(dǎo)致的頸項肌綜合癥，會有酸脹不適的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議不能久坐，看書1小時起來活動活動頸部，適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈颍砩纤舶宕?，按摩及熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，改善頸項部肌肉的僵硬情況，建議晚上放低枕頭，電熱毯可以睡。
      

      病情分析：
      你好，這情況的話，比較常見的呢首先是見于外傷,突然的用力導(dǎo)致拉傷，另外也考慮是頸椎引起的。只有確診后才是可以對癥治療啊.
      指導(dǎo)意見：
      伸展和加強(qiáng)肌肉鍛煉絕對是對治療背痛的關(guān)鍵。在你經(jīng)過3個星期的保守治療之后仍沒有什么大的進(jìn)展，這時再去找骨外科專家不遲。以上是我個人建議，希望你快點康復(fù)起來！

      病情分析：
      從我們中醫(yī)角度來看，疼痛的原因無非有兩種：不通則痛，不榮則痛。引起的原因大多是由于受涼和過度疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議你睡木板床不要太軟了，電熱毯是可以用的，說到治療，你可以抽時間去中醫(yī)院的針灸推拿科去做一下理療，平時要注意休息活動和保暖，你也可以熱敷一下你疼痛的部位，這對你的癥狀緩解是有幫助的。
      以上是對“從高二的冬天我開始背到現(xiàn)在我大三了還是經(jīng)常背疼,多是傍晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一種原因，由于長時間學(xué)習(xí)，一個姿勢的時間過久，可以出現(xiàn)背部肌肉勞損出現(xiàn)背痛的情況，另一種原因，可以由于受涼或者潮濕等因素引起的背部不適。
      指導(dǎo)意見：
      可以進(jìn)行病因診斷，可以用一些針灸，按摩的方法緩解肌肉疼痛的情況，建議您不要睡過軟的床墊，不利于生長發(fā)育的，電熱毯可以用，但一定不要時間過長

      病情分析：
      初步分析晚上氣血不通，冬天痛的厲害是寒氣侵襲氣血運(yùn)行不通，由于在學(xué)校保暖可能不太好所以在家就會緩解。夏天汗多，還有氣血虛情況，也會導(dǎo)致冬天氣血運(yùn)行不太好！
      指導(dǎo)意見：
      可以進(jìn)行中醫(yī)艾灸治療，還有拔罐治療。如果沒有腰椎問題可以睡稍軟一點的床，盡量少睡電熱毯！