如何知道自己有沒有過勞死的可能啊？

      病情分析：
      這個表格測試的是人在社會生活中的一些亞健康的因素，現(xiàn)今社會，青年人工作生活壓力大，多少都會占有上面幾條。
      指導意見：
      建議您平和心態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)了自己有幾條是不正確的生活方式，就放輕松去工作生活，積極向上的看待一些工作和生活中的壓力和矛盾。
      

      病情分析：
      你好，最重要的是先調(diào)整好自己的心態(tài)，能做到合理規(guī)律的飲食起居，積極參加體育鍛煉。
      指導意見：
      1.保證一日三餐營養(yǎng)健康；2.保證每日6-8小時睡眠時間；3.一周至少參加體育鍛煉三次，散步、慢跑、游泳都可以，最好每次30-60分鐘；4.多吃新鮮的水果蔬菜；5.保持積極樂觀的生活態(tài)度。通過堅持不懈的努力，相信你的身體一天比一天好。
      

      病情分析：
      你可能是由于長期工作壓力大，太忙，缺少運動導致的亞健康。
      指導意見：
      你需要重新安排下你的生活，讓你的生活規(guī)律點，工作壓力大的話要用一定的方法去舒緩，安排一定的時間做一些你喜歡的業(yè)余活動，如慢跑、打球、聽音樂等等。若是工作太忙就試著放掉一些手中的工作，不要太勞累了，身體好才是最重要的。經(jīng)常頭痛和胸悶的話最好檢查下，若單純是亞健康的話可以通過調(diào)節(jié)生活康復，可是若是病理性的就要盡早治療。祝君健康！
      醫(yī)生詢問：
      你平時會很忙，工作壓力很大嗎？家庭和睦嗎？
      
      以上是對“如何知道自己有沒有過勞死的可能啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！