關(guān)于白發(fā)治療的問題

男 | 29個(gè)月 2010-10-06 18:17:47 1人回復(fù) 來自龍巖市

健康咨詢描述：染發(fā)一次，但最近覺得老是用這些染發(fā)濟(jì)可能會(huì)對(duì)身體造成傷害，所以現(xiàn)在就沒再染發(fā)了。

曾經(jīng)的治療情況和效果：無有刻意去做過治療，只是染發(fā)

想得到怎樣的幫助：1.想問問有沒有什么可以通過食療的辦法可以解決白發(fā)的問題，或是有沒有其他的辦法。
2.現(xiàn)在市場(chǎng)上很多說一個(gè)月，或半個(gè)月就可以讓白發(fā)變黑白的廣告有吃的，有用的，因?yàn)闆]有用過，不知道這些東西是否能用。
最近有個(gè)朋友叫我用“香港君絲佳”他說能解決白發(fā)的問題，不知道可不可靠，
想請(qǐng)專家給個(gè)客觀的建議。謝謝

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2010-10-06 19:12:13 我要投訴

      近年來科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當(dāng)黑色頭發(fā)含鎳量增多時(shí)，頭發(fā)就會(huì)變成灰白色；金黃色的頭發(fā)中含有鈦；赤褐色的頭發(fā)中含有鉬；棕紅色的頭發(fā)中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系。為了防止少白頭的過早出現(xiàn)，在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn)，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭。因此，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
      此外，經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，增加合成黑色素的原料。中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，“腎主骨，其滑在發(fā)”，主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)。市場(chǎng)上許多廣告都是騙人的，并不可信。望你還是找個(gè)好中醫(yī)吃些中藥，從根本上治療為主。