健康咨詢描述: 大學的時候我做錯了一件事情,就是談錯了戀愛,造成我大學里充滿了痛苦。畢業(yè)了,老覺得自己心里空空的,做什么都沒有信心和勇氣,甚至有點自爆自棄。大一的時候,從沒談戀愛的我在同學的玩的笑中和一個比我小很多的男孩戀愛了,男孩很聰明也很會照顧人,和他在一起很開心幸福,可是和他在一起不久后我內心充滿了痛苦?,F(xiàn)在想起來,可能是我真的錯了,剛開始他并不了解我,只是年齡小對我認識不多覺得我好,后來他漸漸長大了,慢慢發(fā)現(xiàn)我這樣不如別人那樣不如別人,開始討厭我,覺得我不好,還和別的女孩子打得火熱,我內心倍受打擊,我成績也不好,經常掛科,不自信的我也漸漸地對自己的能力產生質疑,后來事情就變得很復雜了,我在一次考試失利后主動離開了他后,一切變得不可收拾。開始有很多異性無意有意的接近我,騷擾我的生活。被人議論紛紛,我的內心快崩潰了,做什么都不專心,都失敗。。。最后的最后,我被所有人看了笑話,男孩以出色的成績贏得了新的朋友新的戀人,我就這樣在縱目睽睽下扮演著背叛,瘋子的角色,畢業(yè)典禮那天,我穿著從未穿過的裙子,可是沒有一個人和我講話。我沒有一個朋友,就這樣,我離開了生活四年的地方。。。
曾經的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:也許我真的是一個滿身缺點的人,但是我從來就沒有刻意去傷害的意思,為什么現(xiàn)實卻總是把自己逼上壞人的邢臺,讓自己內心充滿恥辱和遺憾,最不想傷害的人卻傷害了,會有那么多的事情不能把握~~~畢業(yè)了,可是我的心情卻很糟糕,過去的一頁總是很難翻過去,真的好害怕。
病情分析:
你好,你的心理問題很明顯是由一場失敗的愛情導致的。很直接的原因是那個男生對你的態(tài)度由愛護變成不太滿意,這就導致了你的心理感受由幸福變成失落;你的失落又引起你對自己的懷疑,自卑,覺得自己可能配不上他,覺得自己還不如成全他找到更好的幸福。其實你很愛他,為了愛你放手了,在當時這是很舍不得很痛苦的?,F(xiàn)在分手是事實,而他過的比你好,你卻受到那愛情的負面影響,明明你是因為愛卻被說成背叛,是沒有人懂你。因為這愛情你受了很多委屈,愛情的結局也不如愿,你放不下過去才會這么痛苦和你以為的失敗。
指導意見:
我建議你,勇敢接受你曾經幸福的愛情卻是痛苦的結局的這樣的事實。重新振作,一切以前所謂的失敗也不要放在眼里,不要太在意別人的想法,輕松過現(xiàn)在的生活。關于他的也忘懷吧,過去的就讓它過去,要學會釋懷。而你的現(xiàn)在才最重要,你也有屬于你自己的未來!
病情分析:
現(xiàn)在的情況那么根據你的描述看,首先不要過于自責,其實你并沒有做錯太多東西
指導意見:
建議首先是可以多點跟其他好友進行交流,面對面溝通,傾訴出來,然后再勇敢面對新生活
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