健康咨詢描述: 我就是打不開(kāi)心里的疙瘩,心憋,氣短,我該怎么辦
想得到怎樣的幫助:幫我打開(kāi)心結(jié),我該怎么做
病情分析:
你描述的癥狀是心情壓抑導(dǎo)致的交感神經(jīng)興奮,是焦慮的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您可以通過(guò)做自己感興趣的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力,例如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),多參與各種社交活動(dòng)等。不過(guò)你詳細(xì)描述一下導(dǎo)致上述癥狀的誘因,心理疏導(dǎo)才有針對(duì)性。
病情分析:
您好,其實(shí)您才17歲,更加精彩美好的人生在等著您,所以要打起精神來(lái)面對(duì)一切
指導(dǎo)意見(jiàn):
給您以下幾個(gè)建議
1、盡量減少跟前男友的接觸,包括相同的朋友,以及一切能讓您想起他的物品,地點(diǎn)
2、建議看看劉墉的(愛(ài)的密碼)這本書(shū)
3、建議看看韓劇(妻子的誘惑),這個(gè)對(duì)于樹(shù)立信心尤為重要,而且也可以幫助打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間
相信自己,未來(lái)一定會(huì)更好的!
病情分析:
萬(wàn)事自己想開(kāi)點(diǎn),什么事就想:是自己的就是自己的,不是自己的強(qiáng)求也強(qiáng)求不來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
萬(wàn)事自己想開(kāi)點(diǎn),什么事就想:是自己的就是自己的,不是自己的強(qiáng)求也強(qiáng)求不來(lái)。
以上是對(duì)“感情上的糾結(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)益氣血,調(diào)和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強(qiáng)筋骨。本品...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀,行氣止痛,擴(kuò)張冠脈血管,改善心肌缺血。...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線