健康咨詢描述: 我15歲了 才1.5米 以后到了15歲還能高嗎?
想得到怎樣的幫助:提高我的人高?。?!1.69高
病情分析:
您好:放心吧!你還這么小,能夠長高的。
指導(dǎo)意見:
您好:要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
病情分析:
你好,這個年齡一般還能長,不同人發(fā)育早晚不一樣,你可以去醫(yī)院查查骨齡,看看軟骨有沒有愈合,只要是還沒愈合就有繼續(xù)長高的可能。
指導(dǎo)意見:
平時吃飯不要偏食保證營養(yǎng)攝入平衡,尤其不能缺鈣,再就是多運(yùn)動和保證充足的睡眠,這都可以促進(jìn)生長激素分泌。
病情分析:
你好,你的情況肯定話肯定是可以繼續(xù)長高的,因為才十五歲,所以你的骨骺線還沒有閉合,只要平時能夠促進(jìn)生長激素分泌和營養(yǎng)足夠,那么肯定可以長高的
指導(dǎo)意見:
建議的話就是說你平時應(yīng)該注意多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,然后就是要注意多喝水,多運(yùn)動,尤其是打籃球,對于促進(jìn)長高有很好的作用,第三就是晚上要早點睡,這樣就能促進(jìn)生長激素的分泌了
以上是對“男孩15歲才1.5高,16歲還能長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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