打呼嚕怎么辦

      病情分析：
      您好，打呼嚕是很普遍的，但也不排除其他疾病引起，建議還是去檢查一下以排除其他的疾病
      指導(dǎo)意見：
      在日常生活中：睡覺采取側(cè)臥位；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙，祝早日康復(fù)

      病情分析：
      您好，首先祝您早日康復(fù)。您這種情況可能為扁桃體比較大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      首先請(qǐng)您保持積極樂觀的態(tài)度對(duì)待疾病，建議您查一下您的扁桃體是否偏大。如果大，可以切掉。
      以上是對(duì)“打呼嚕怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      鼻炎有可能會(huì)引起打呼嚕，不知道你有沒有去醫(yī)院做過相關(guān)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先去醫(yī)院做一下檢查，如果是鼻炎引起的，可以吃點(diǎn)中藥，配合針灸治療就可以了。

      病情分析：
      打呼嚕
       （醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      1.睡前不要飲酒，不服安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗組織胺等藥物。以上這些只會(huì)使你的睡眠程度變淺，睡眠速度變慢。
      2.戒煙。煙氣會(huì)刺激鼻腔內(nèi)部組織，使其腫脹，致使氣道變窄，甚至堵塞。
      3 要是很厲害就手術(shù)

      病情分析：
      有解決的辦法，而且還沒有副作用，就是不舒服！
      打鼾嚴(yán)重的話，會(huì)影響呼吸，導(dǎo)致呼吸困難！
      指導(dǎo)意見：
      可以用制作一個(gè)阻鼾器！這個(gè)東西是在口腔科制作的！可以有效的解決你這個(gè)問題！就是剛開始的時(shí)候，戴著不是很舒服！但是沒有副作用！
      最好查一下引起打鼾的原因，對(duì)癥治療！

      病情分析：
      可以到耳鼻喉科檢查看看到底是什么原因引起的打鼾。然后對(duì)癥治療。有因?yàn)楸亲拥脑颍幸驗(yàn)榭谘什康脑虻取?br />      指導(dǎo)意見：
      要睡覺不在打鼾，擁有較好的睡眠品質(zhì)，建議以下幾點(diǎn)：
      1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會(huì)導(dǎo)致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個(gè)溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會(huì)睡的比較安穩(wěn)，比較沒有負(fù)擔(dān)。
      2.睡前不要從事刺激的活動(dòng)：睡前的活動(dòng)最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因?yàn)樯窠?jīng)會(huì)無法立刻放松，使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。
      3.側(cè)睡：仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時(shí)，松弛的肌肉會(huì)傾向一邊，比較不會(huì)堵住呼吸道。
      4.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛，而更會(huì)堵住呼吸道。
      5.減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚，比較容易會(huì)堵塞住呼吸道。
      以上是對(duì)“打呼嚕怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      1 上醫(yī)院治療，
      2 在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭㈡?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。還特別提醒，打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙。因?yàn)橹挥斜３直茄什康耐〞?，才能減輕鼾聲，而吸煙對(duì)鼻腔黏膜的刺激只會(huì)讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外，打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病。
      

      病情分析：
      打呼?？梢苑明蚩怠?br />      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時(shí)注意少吸煙喝酒，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，尤其是睡前飲酒更能加重打呼嚕。

      病情分析：
      你好，打呼嚕醫(yī)學(xué)上稱為睡眠呼吸暫停綜合癥容易造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等疾病，目前認(rèn)為煙、酒、肥胖、內(nèi)分泌、炎癥、激素環(huán)境改變的刺激，導(dǎo)致鼻、咽喉部肌肉松弛、增大引起的。是一種多發(fā)病
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議積極治療，側(cè)臥睡眠是最容易耐受的治療，還有減肥、鍛煉、戒煙酒長(zhǎng)期堅(jiān)持都可以見效，沒有副作用。還有口腔矯治器治療無副作用但是效果不理想，手術(shù)治療效果顯著，快速、風(fēng)險(xiǎn)低，費(fèi)用高，建議去正規(guī)的大型醫(yī)院治療

      病情分析：
      最好平時(shí)白天不要太累，少喝些酒；有吸煙的話，也要減少；最好保持平睡比較利于呼吸；
      指導(dǎo)意見：
      如果體重過胖的話，可以適當(dāng)?shù)臏p點(diǎn)肥；睡前不要喝酒，或者其它的飲料。

      病情分析：
      你這個(gè)情況可能是睡眠呼吸暫停綜合癥。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)病的特征性表現(xiàn)就是打鼾，具體的病因很復(fù)雜而且現(xiàn)在醫(yī)學(xué)也沒有搞的很清楚，主要是上呼吸某些部位狹窄。你可以先嘗試下側(cè)臥位睡覺，如果沒有改善的話就需要去耳鼻喉科看看了。
      醫(yī)生詢問：
      白天有沒有嗜睡的情況？