昨天洗衣服時,手腕不小心轉(zhuǎn)了有點快,結(jié)果就扭到了

      病情分析：
      你好，你的情況屬于手腕拉傷，考慮與缺微量元素關(guān)系不大
      指導(dǎo)意見：
      局部熱敷一下，適當(dāng)涂擦活血化瘀藥物按摩一下，平時勞動時多注意一下，避免突然發(fā)力，防止損傷。

      病情分析：
      你好，你的情況屬于肌肉扭傷引起的癥狀，一般會導(dǎo)致局部疼痛和腫脹以及活動受限等癥狀，你的情況沒有缺少什么微量元素的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，多長雞蛋和肉類，先服藥治療，比如服用萬通筋骨片和芬必得膠囊治療，不行的話最好到醫(yī)院進(jìn)行局部最疼痛的地方封閉治療，祝你早日康復(fù)，沒有大礙的，請放心

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述情況考慮為手部軟組織拉傷，為用力不當(dāng)引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議傷后24小時用溫水泡手，促血液循環(huán)，癥狀可緩解。但如出現(xiàn)腫脹，疼痛加劇，應(yīng)到醫(yī)院就診，拍X光片排除關(guān)節(jié)脫位。
      以上是對“昨天洗衣服時,手腕不小心轉(zhuǎn)了有點快,結(jié)果就扭到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的上述情況，你這個不是缺乏什么微量元素，應(yīng)該是不小心扭到而已。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你那只手注意適當(dāng)休息及涂點活絡(luò)油應(yīng)該會好的，不過平時可以補(bǔ)點鈣，祝你健康快樂。

      病情分析：
      你描述的是不小心手腕扭傷而引起一系列不良反應(yīng)（用力吃力）。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你提供的情況大致觀察，一般應(yīng)該懷疑微量元素缺乏導(dǎo)致的，最好去做微量元素檢測，根據(jù)檢查結(jié)果診斷，采取針對性治療。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您介紹的情況，水過涼會出現(xiàn)這種情況，缺鈣有可能會出現(xiàn)這種情況，可以查微量元素明確有無缺鈣
      指導(dǎo)意見：
      目前暫不要劇烈活動手腕，可以在不疼的情況下輕微活動，用毛巾熱敷

      扭筋這種情況的發(fā)生不一定和微量元素缺乏有關(guān)，如果不放心可以做一下微量元素檢查。中醫(yī)認(rèn)為肝主筋，出現(xiàn)扭筋是肝經(jīng)和膽經(jīng)於阻造成的，建議你每天堅持按摩肝經(jīng)和膽經(jīng)的穴位就會好轉(zhuǎn)。
      以上是對“昨天洗衣服時,手腕不小心轉(zhuǎn)了有點快,結(jié)果就扭到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！