怎樣使體態(tài)變得輕盈
女 | 19歲 2010-08-14 18:33:48
2人回復(fù)
來自三門峽市
健康咨詢描述：
體重一直在增加，全身都肥嘟嘟的
體重偏胖
想得到怎樣的幫助：怎樣飲食，或者運動能使體態(tài)變得輕盈，平常需要注意點什么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-08-14 18:43:27 我要投訴
病情分析：
體重一直在增加，是因為內(nèi)分泌有點失調(diào)。
指導(dǎo)意見：
1節(jié)食，多吃水果蔬菜，少吃米面。
2練瑜伽
3保持大便通暢
醫(yī)生詢問：
請問您多高？多重？爸媽是否也偏胖？
2010-08-14 20:13
ask11400217ca
追問
我163cm,60kg，我爸爸媽媽都胖
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