便秘怎么辦

      病情分析：
      你好，你的情況如果有癥狀是需要服用藥物治療的，食療恐怕效果不好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況建議你服用西沙必利，四磨湯，保和丸，金雙歧膠囊進(jìn)行治療，多喝開水，清淡飲食，多吃容易消化的食物，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。注意飲食不吃燒烤，油炸，辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，腸胃蠕動(dòng)過慢或是平時(shí)飲食不當(dāng)是導(dǎo)致您這樣情況的主要原因。
      指導(dǎo)意見：
      不想吃藥的話，要多注意飲食問題，多吃點(diǎn)青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纖維的食物，尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜等，多喝點(diǎn)綠茶也是很有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，便秘多與消化道有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以早上空腹喝水法：每日起床后空腹喝下加鹽1-2公克的500C.C.冷開水。優(yōu)酪乳加綠茶粉。這兩個(gè)方法很不錯(cuò)。
      
      以上是對(duì)“便秘怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 患有便秘應(yīng)避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。
      指導(dǎo)意見：
      生活起居方面應(yīng)避免久坐少動(dòng)，宜多活動(dòng)，以利流通氣血。 養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣。如有必要就應(yīng)請(qǐng)臨床醫(yī)生具體辨癥治療了。
      

      病情分析：
      您好！如果確定是內(nèi)熱偏盛的人，那么出現(xiàn)還是比較容易因?yàn)槲改c積熱而產(chǎn)生便秘的癥狀的，這種情況下首先在飲食上還是要特別注意的。辛辣以及容易生內(nèi)熱的食物還是要慎食的。
      指導(dǎo)意見：
      而且時(shí)令蔬菜和水果是飲食的首選。另外如果便秘的情況比較嚴(yán)重，那么我建議還是有必要及時(shí)用藥的，這個(gè)是必須的，而且最好是以中藥調(diào)理較好。