晚上睡不著覺

健康咨詢描述： 歲
患者 女，20歲，60公斤，上班大多時間坐著，此次病情:
1、今年年初開始晚上睡不著，在床上翻來覆去，不管怎樣躺在總感覺心口憋著不舒服，特別是側躺時，晚上一般12點之后睡覺。且晚上睡覺前上廁所次數(shù)多，總感覺沒有上干凈。
2、右邊胯骨以上5厘米內站立時能夠摸到粒狀顆粒，較少時間有輕微疼痛感。
3、近段時間腸胃時常出現(xiàn)疼痛。
4、兩乳之間，用手按壓會感覺疼痛，有時會感覺乳頭疼痛，但時間短暫。
5、有發(fā)生過胸悶，但時間很短，大概1分鐘，間隔也很長。

曾經的治療情況和效果： 1、在年初曾經得過急性腸胃炎，在社區(qū)醫(yī)院打點滴，疼痛減輕。休息1天后，恢復。

想得到怎樣的幫助：想問問我現(xiàn)在這些癥狀是什么原因？嚴重嗎？有些什么簡單的治療方法？（我不想上醫(yī)院）