孩子挑食怎么辦?

      病情分析：
      小兒偏食是一種不良的飲食習慣,開始多發(fā)生在幼兒時期.長久偏食以后會給孩子的健康發(fā)育成長帶來危害.矯治偏食并不難,既然偏食是受環(huán)境心理因素的影響,是由后天觀察,學習中得來的,那末仍可通過重新學習,積極進行心理治療來矯正偏食行為
      指導意見：
      家長不要哄騙,威脅孩子吃飯,等孩子餓了再讓他吃.吃飯時不要過多關注孩子.
      平時注意不要給孩子太多零食,否則會削減其正常進餐時的食欲,同時適當增加戶外活動,可增強食欲.
      不要讓孩子邊吃邊玩,或邊吃邊看電視.這些不良進餐習慣,都會造成孩子吃飯分心,影響食欲.為此,在準備吃飯前收起孩子所有的玩具,并關掉電視.
      最好將孩子進餐時間控制在25分鐘,超時就不允許再吃.
      鼓勵孩子和全家一起進餐,享受快樂的氛圍.
      如果可以的話大人和孩子一起進廚房,讓孩子參與食物烹飪的全過程,最好還給孩子講解各種食物的營養(yǎng)和功能,讓孩子對食物和吃飯產生興趣.