女孩冬天洗冷水澡對(duì)身體有沒(méi)有害處？

女 | 21歲 2010-07-30 14:52:37 2人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢(xún)描述：不是很怕冷，雖然手腳經(jīng)常是冰涼的。我想嘗試一下冬天洗冷水澡，從夏天就開(kāi)始練習(xí)，不知道這樣對(duì)身體有沒(méi)有害處，除了生理期不洗，其他時(shí)候都用冷水。

想得到怎樣的幫助：洗冷水澡對(duì)身體的好處，壞處？

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2010-07-30 14:56:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，不建議你這樣做，特別是女孩子，人的身體機(jī)能需要環(huán)境的保護(hù)，這個(gè)冬天洗冷水澡是不合適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雖然不排除某些專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練過(guò)的人洗冷水澡是有益于健康的，但對(duì)于正常人而言，冬天洗冷水澡對(duì)血管的環(huán)境是個(gè)壓力，容易引發(fā)疾病，還是慎重對(duì)待為妥，夏天氣候熱的時(shí)候是可以適當(dāng)洗的，祝好。

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2010-07-30 17:13:42 我要投訴

      不建議你這樣做，特別是女孩子，人的身體機(jī)能需要熱環(huán)境，冬天洗冷水澡是不合適的。
      女生需要熱的環(huán)境女性千萬(wàn)不要洗冷水澡洗冷水澡時(shí)因水溫過(guò)低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期