對(duì)自己失去信心

      很多時(shí)候這種情況應(yīng)該考慮是一個(gè)植物神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致的結(jié)果，一般來(lái)講的話都有自己的休息不好，壓力情緒勞累等情況有很大的關(guān)系，如果反復(fù)不見(jiàn)，緩解的可以適當(dāng)?shù)慕o予氟哌噻噸美麗曲辛片，谷維素片，對(duì)癥治療。
      

      您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！飲食方面要清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜。就可以解決便秘問(wèn)題。另外，每天睡前，聽(tīng)聽(tīng)廖閱鵬的《催眠為你治病》?？梢宰屇闼酶眯?。如果要徹底解決你的心理問(wèn)題，不是一句話就可以的。建議你做心理咨詢(xún)?？梢约s我快速問(wèn)醫(yī)生史愛(ài)華?？梢宰龃呙呋蛘咭庀?qū)υ挕?br />      

      根據(jù)您上傳的資料，目前失眠，脾氣暴躁，都與目前沒(méi)有工作，自卑心理比較嚴(yán)重有關(guān)。比較年輕，可以與家人溝通，最好能學(xué)習(xí)一門(mén)技術(shù)。通過(guò)找到工作，建立自信，其他的癥狀也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的！
      
      以上是對(duì)“對(duì)自己失去信心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的情況需要首先要樹(shù)立自信心！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要相信自己可以做好的，不能自卑，什么事情都要用心去學(xué)，一定能做好的要端正態(tài)度！放松心情，調(diào)理睡眠.飲食，做事別想著做不好，想著自己能做好！就有信心做下去了！要努力.加油相信自己是很棒的！多和老公溝通交流，給你鼓勵(lì)別老打擊你使你喪失信心！注意自身的調(diào)節(jié)解壓
      

      病情分析：
      你是壓力過(guò)大了，對(duì)自己要求又高，才會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)的下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      面對(duì)現(xiàn)狀建議如下：
      1、每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以飯后散步，至少走3000米。
      2、多想點(diǎn)開(kāi)心的事情。尋找自己結(jié)婚前的夢(mèng)想和興趣，開(kāi)始進(jìn)行。
      3、找到自己的優(yōu)點(diǎn)，多強(qiáng)調(diào)。同時(shí)可以請(qǐng)求對(duì)方夸獎(jiǎng)自己，幫助自己找回自信。
      

      病情分析：
      總覺(jué)得自己什么都干不好，失眠，脾氣暴躁，沒(méi)食欲，吃點(diǎn)東西就漲，睡眠是特別的不好，還便秘，有時(shí)吃點(diǎn)東西還吐
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你沒(méi)有找到合適的工作 是因?yàn)槟銢](méi)有明確目標(biāo)！你喜歡做些什么樣的工作！~根據(jù)你的自身?xiàng)l件你應(yīng)該找一個(gè)什么樣的工作 這很重要！~
      在老公面前自卑是因?yàn)槟憧偸钦也坏綄儆谶m合自己的工作！~
      你不要自卑 女人靠自己掙錢(qián)養(yǎng)家我很佩服你這樣的人！~
      對(duì)自己有信心首先就要學(xué)會(huì)和自己比較才對(duì)
      

      你這是由于長(zhǎng)期與社會(huì)脫節(jié)造成的，首先你去給自己買(mǎi)兩套價(jià)錢(qián)適中得體的衣服，把頭發(fā)修剪一下，從外觀上先找回自信，然后可以從一些簡(jiǎn)單或者力所能及的事情開(kāi)始入手，比如你可以在家開(kāi)開(kāi)網(wǎng)店，把你個(gè)寶寶不用的東西賣(mài)掉，給自己找些具體的事情，還有一種方法把自己的日程計(jì)劃寫(xiě)下來(lái)逼迫自己一定要完成
      
      以上是對(duì)“對(duì)自己失去信心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！