怎樣飲食才能快速補鈣

      病情分析：
      您好：根據(jù)你敘述的情況，你最好是給他吃點中藥制劑的藥品。
      指導意見：
      比如龍牧壯骨沖劑，然后在結合食補應該多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。祝孩子健康康成長。
      

      病情分析：
      您好，鈣不太好吸收的，目前食物補充還好一些的，讓孩子多吃點豆類的食物，多喝牛奶。
      指導意見：
      魚肝油也要補充的，一天一粒，堅持服用，同時也要多曬曬太陽的
      

      病情分析：
      兒童補鈣方法，建議飲食補充
      指導意見：
      對于兒童來說，補充鈣質的最好食品就是乳制品，除此以外，魚，蛋，豆類和綠葉蔬菜值得推薦。若通過藥補，應避免將鈣劑與植物性食物或油脂類食物同吃，補鈣的同時，要適當服用維生素D,C等幫助吸收。補鈣的同時還要注意少食酸性食品，避免鈣質的流失。
      
      以上是對“怎樣飲食才能快速補鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！