睡不深,頭暈暈的

      你好有點神經(jīng)衰弱.可以考慮通過藥物來調(diào)理一下身體.當(dāng)然適當(dāng)?shù)男菹⒁彩腔謴?fù)將抗的必然手段.治療以中藥為主.一般1~個療程就可以痊愈了.
      

      您好！你這是精神過度緊張從而導(dǎo)致失眠，科學(xué)家表明失眠者２個星期以上都有可能患得各種疾病，你應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)整自己，不要讓自己過于繁忙工作．應(yīng)該自己安排點自己比如說早上起來慢慢跑啊晚上睡覺前半個小時服一杯熱牛奶?。绻枰业膸椭憧梢耘c我聯(lián)系．
      

      多運動，可在睡前做些運動，另外不要覺得睡不好會有很多毛病，那是胡說，可用些安神藥物幫助睡眠。
      
      以上是對“睡不深,頭暈暈的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！