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從小心臟不太好，請問日常要注意什末？

女 | 33歲懸賞100個健康幣 2010-07-18 16:59:34 1人回復來自西安市

健康咨詢描述：小的時候經(jīng)常心慌，母親帶我去看也看不出來什么，作心電圖大夫說有點輕微的鋸齒狀。

曾經(jīng)的治療情況和效果：現(xiàn)在生過孩子后，在休息不好的時候心跳很快，跳得也不規(guī)律，中醫(yī)說從現(xiàn)在要注意。

想得到怎樣的幫助：中醫(yī)說從現(xiàn)在要注意，我想請問日常我需要注意點什末？才能起到更好的保護心臟

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2010-07-18 17:10:00 我要投訴

注意不要做劇烈運動，不要做重體力勞動，適當鍛煉身體，小心著涼，因為受涼易誘發(fā)心臟病的發(fā)病。少鹽多醋，吃清淡易消化飲食，保持大便通暢。經(jīng)常便秘易加重臟負擔，重則可造成心肌梗死。經(jīng)常測血壓，定期測血脂含量和心電圖。每天睡醒后不要立即或猛床，而是先休息5分鐘左右后再下床活動。