手關(guān)節(jié), 腕, 肩, 膝蓋和左腳踝疼痛

健康咨詢描述： 醫(yī)師, 您好!
   
    我將近35歲, 自從七年前生過我女兒, 在坐月子時就發(fā)現(xiàn)手指關(guān)節(jié)和手腕非常疼痛. 回想當(dāng)時, 天氣炎熱, 醫(yī)院開著冷氣. 我生產(chǎn)完后睡的病床靠近窗戶, 而且當(dāng)晚還起了臺風(fēng). 我能感覺到冷氣和外面的風(fēng)不停地往我身上吹. 以至于我現(xiàn)在所有的疼痛都在左半邊(左邊的手關(guān)節(jié), 腕, 肩, 膝蓋和左腳踝). 而且有越來越重的趨勢. 具體的發(fā)展?fàn)顩r如下:
    2000 - 2003年上半年
    生活環(huán)境:  住二樓, 干燥.
    癥狀:  疼痛集中在手指關(guān)節(jié), 手腕, 肩, 偶爾會感到膝蓋和腳踝不舒服. 怕吹空調(diào), 陰天下雨會有感覺. 只痛不腫, 疼痛在這些關(guān)節(jié)到處游走.
    2003下半年 - 2006
    生活環(huán)境:  住一樓, 陰冷, 潮濕, 而且我經(jīng)常會久坐, 熬夜.
    癥狀:  從2004年下半年起發(fā)現(xiàn)左邊臀部肌肉酸痛. 2005年初伴有左邊腰部疼痛. 就醫(yī), 拍片, 沒發(fā)現(xiàn)任何問題. 2005年8月, 由于腰痛加劇去拍核磁共振. 發(fā)現(xiàn)脊椎L4-L5之間的軟骨干糙, 但是沒有丟失本身的高度, 并伴有輕微的突出但沒有碰到神經(jīng), 不過手指關(guān)節(jié), 手腕的疼痛倒沒有原來那么明顯了.
     2006年底至今
    生活環(huán)境:  住二樓, 向陽,干燥
    癥狀: 做過10次牽引, 腰痛有改善, 但是最近一個月來, 手腕, 肩又開始有沉重感和疼痛感, 膝蓋和腳踝出也明顯有痛感, 疼痛也上下游走, 常常是今天腳痛, 明天手痛.
 
根據(jù)上述癥狀, 能否請您幫助診斷一下我是屬于哪一類風(fēng)濕痛癥, 可否治愈, 有何治療良方(法). 另外我現(xiàn)在在游泳, 是否應(yīng)該繼續(xù), 有無其他更好的鍛煉方法? 最后請教一下, 很多人說坐月子能治好象我得的這些"月子病", 您認(rèn)為是否有道理?
 
如果您能撥冗回復(fù), 我將萬分感激.
 
謝謝指教!!