我最近不知怎么了右腹部位肝臟左右總是不規(guī)則的跳

       您好.肌肉痙攣就是俗稱的“抽筋”，是肌肉不自主的強(qiáng)直收縮。在體育運(yùn)動(dòng)中最容易發(fā)生痙攣的肌肉是小腿腓腸肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。 病因 1 大量排汗 劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于大量出汗使體內(nèi)電解質(zhì)平衡發(fā)生紊亂，體內(nèi)氯化鈉含量過(guò)低，引起肌肉神經(jīng)的興奮性增高而發(fā)生肌肉痙攣； 2 肌肉收縮失調(diào) 在運(yùn)動(dòng)中由于肌肉快速連續(xù)收縮，放松的時(shí)間短，肌肉容易疲勞而導(dǎo)致肌肉痙攣； 3 寒冷刺激 肌肉受到寒冷刺激經(jīng)?？梢砸鸺∪獐d攣。 征象 肌肉發(fā)生痙攣時(shí)，局部肌肉堅(jiān)硬或隆起，劇烈疼痛，而且一時(shí)不易緩解。 處理 牽引痙攣的肌肉，幾分鐘后就可以緩解。例如，小腿后群肌肉痙攣時(shí)，可讓患者平坐或仰臥，伸直膝關(guān)節(jié)，牽引者雙手握住患者足部并抵在牽引者的腹部，利用牽引者的軀干前傾的力量使患足緩慢背伸，可以配合局部肌肉的按摩來(lái)促使肌肉痙攣的緩解。 預(yù)防 運(yùn)動(dòng)前應(yīng)當(dāng)作好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。對(duì)容易發(fā)生痙攣的肌肉可以事先做適當(dāng)?shù)陌茨?。冬季戶外鍛煉要注意保暖，夏季劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意補(bǔ)充水、鹽、維生素。在疲勞和饑餓時(shí)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。