最近晚上睡覺腳常抽筋是什么原因,怎么治
男 | 65歲 2010-06-25 11:16:04
2人回復(fù)
來自臺(tái)州市
健康咨詢描述： 最近晚上睡覺腳常抽筋,是什么原因?怎么治?
想得到怎樣的幫助：請教指點(diǎn).了解病因和治療方法.
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2010-06-25 11:24:59 我要投訴
您好，腳抽筋醫(yī)學(xué)上叫做小腿肌肉痙攣，通常的病因有受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)。，過度勞累和游泳等。也可以是缺鈣的一種表現(xiàn)。
緩解方法：在抽經(jīng)時(shí)抓住這一側(cè)的腳尖向上扳。
預(yù)防方法：適當(dāng)?shù)陌茨紓?cè)，避免勞累過度，抽經(jīng)后充分休息避免再度發(fā)作；適當(dāng)喝牛奶、橙汁等飲料有助于預(yù)防。
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