健康咨詢描述:
臉部比較大
臉上的肉比較多
曾經(jīng)的治療情況和效果: 怎么快速瘦臉
想得到怎樣的幫助:快速把臉瘦下來
病情分析:
您好,您的情況是想瘦臉。
指導(dǎo)意見:
您好,您可以做下以下臉部運(yùn)動(dòng);
一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅(jiān)持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅(jiān)持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢抬頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅(jiān)持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重復(fù)10次,可減少下頜的贅肉。
三、嘴略張開,下頜左右移動(dòng),反復(fù)30次。每天只要堅(jiān)持做2-3次即可。
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