有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 不知道怎么回事,晚上很害怕自己一個人睡覺,只要自己呆的時候就會胡思亂想

不知道怎么回事,晚上很害怕自己一個人睡覺,只要自己呆的時候就會胡思亂想

女 | 20歲 2010-06-13 09:00:54 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 不知道怎么回事,晚上很害怕自己一個人睡覺,只要自己呆的時候就會胡思亂想,什么恐怖的事都會涌上來,滿腦子都是相關(guān)的鬼怪,還經(jīng)常疑神疑鬼,怕鬼,怕恐怖的不存在的東西。就算是在一套房子還有其他人在,但我的房間里只有我一個人我都不敢睡。晚上上廁所必會把我經(jīng)過的地方的燈全打開。不然的話在哪時候記憶力會空前的好,以前看過的恐怖的畫面會一一的陳現(xiàn)在腦海里。我一個人在家洗澡都怕.老覺得身後有人.有次被掛在後面的衣服嚇?biāo)?。我打死都不敢看恐怖?只要一看會記住一輩子的.以後還咋過……我好象有強(qiáng)迫癥,越是害怕的時候越是去想象一些很怕人的場面,還好沒有親歷過很恐怕的事情,但是腦袋里老是想象,比如突然有人站在身后呀,有人站在窗戶外面呀什么的,倒,神經(jīng)質(zhì)得很,弄得自己老是很緊張
經(jīng)常都是開燈到天亮。真是件很煩的事哎??!555555
從3歲一個人睡一個房間開始,原因不明

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有

想得到怎樣的幫助:我想不用在怕一個人睡覺

回復(fù)區(qū)

張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱贊:3
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2010-06-13 09:54:48

      病情分析:
      你好,這樣的情況不屬于強(qiáng)迫癥的不要太緊張。
      指導(dǎo)意見:
      這樣的情況很多人都會有的,有些人嚴(yán)重有些人較輕,如果長時間這樣的情況建議可以服用一些調(diào)正神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
      

王貽娜
王貽娜 貽娜心理咨詢有限公司   二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2010-06-13 10:41:34

      病情分析:
      你好,膽子小在女生中雖然很常見,但是你的癥狀不是膽子小那么簡單了。你有強(qiáng)迫思維,自我暗示,強(qiáng)迫聯(lián)想,導(dǎo)致你出現(xiàn)嚴(yán)重的恐懼心理,影響身心健康。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況單靠你自己的努力是很難克服的,建議你看心理醫(yī)生,并服用鎮(zhèn)靜安神的中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

劉莉敏
劉莉敏 醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科疾病,還有心理疾病 幫助網(wǎng)友:15429稱贊:1925
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2010-06-13 09:38:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述,應(yīng)該是心里恐懼癥作怪
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在盡量不要去看太多的恐怖片,慢慢培養(yǎng)一個人的習(xí)慣,還有找到之前害怕的根源
      
      以上是對“不知道怎么回事,晚上很害怕自己一個人睡覺,只要自己呆的時候就會胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

羅貞為
羅貞為 其他 幫助網(wǎng)友:32稱贊:3
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2010-06-13 09:43:36 我要投訴

      病情分析:
      心理障礙。關(guān)鍵看自己能否看的開。
      指導(dǎo)意見:
      首先,要相信科學(xué),那些神啊鬼啊的都是虛擬的。不要看恐怖電影,小說,這不是自己找罪受嘛!沒素材你也就少想一點了。以前我也有過這樣的經(jīng)歷,但是我堅決不看恐怖電影,同學(xué)講恐怖故事我也堅決不聽,現(xiàn)在基本上不怕了,而且我上過解剖課(當(dāng)天晚上挺怕的),現(xiàn)在什么也不想了,不能說一點不怕,畢竟女生嘛!!
      

明世居主
明世居主 其他 幫助網(wǎng)友:595稱贊:89
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2010-06-13 09:51:49 我要投訴

      你可以服用舍曲林,消除妄想,幻覺。同時,服用利培酮,輔助治療強(qiáng)迫。同時,服用奮乃靜,減輕幻覺,鎮(zhèn)靜安眠,。以上藥物的服用請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。同時,采用認(rèn)知療法,告訴自己沒有什么可以害怕的東西,都是自己嚇自己,只要我在自己家里,就沒有什么。
      

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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