乏力及嗜睡

女 | 30歲 2010-06-11 09:35:03 9人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述: 嗜睡,渾身乏力,早晨腰會酸。
持續(xù)半月

想得到怎樣的幫助:給予幫助,謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜雨錫
杜雨錫 吉林市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長治療中醫(yī)內(nèi)科常見疾病,如原發(fā)性肺結(jié)核,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:20268稱贊:1
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2010-06-11 09:55:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這應(yīng)該是體內(nèi)有濕引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議用參苓白術(shù)丸健脾祛濕,另外,平時可用砂仁、佛手、木香燉瘦肉,或用扁豆、赤小豆、薏米、蓮子、白豆蔻、茯苓、白術(shù)等煲湯,健脾利濕
      

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2016-01-19 09:32:56 我要投訴

      這位患者你好,如果只是輕微地容易疲勞嗜睡,表現(xiàn)為倦怠虛弱、懶散等狀況,就不會過度影響到日常生活和工作。但如果是極度容易疲勞嗜睡,就會對任何事物提不起勁、思考能力變差,學習、記憶力大打折扣,這時就要小心點,可能就已經(jīng)的進入中度甚至重度嗜睡癥階段了。嗜睡乏力一般也以青少年與成年早期最為明顯。
      而且你的情況也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多見于長期處于緊張狀態(tài)或用腦過度引起的表現(xiàn)的,經(jīng)自我調(diào)理及藥物調(diào)理后就是可以控制及恢復(fù)的。最好注意要多吃蔬菜及水果,以補充維生素。還要保持良好的心情,多參加體育鍛煉。如果情況比較嚴重,沒有好轉(zhuǎn),就應(yīng)立即到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院接受治療。
      此外,到了醫(yī)院最好是可以檢查一下肝膽和做兩對半及丙肝檢查看看是否有肝炎的可能。另外,注意是否是有貧血,感冒和心臟方面,心肌炎,心肌缺血的疾病的可能。做心電圖看看是否是心肌缺血可能,血常規(guī)檢查看是否是貧血。還要抽血檢查心肌同功酶看是否是心肌炎的可能。心臟彩超也需要檢查。還需要注意休息睡眠,如果睡眠時間和質(zhì)量沒有保證也會有這個現(xiàn)象。這些一定都要注意起來,千萬不能掉以輕心。
      

徐建新
徐建新 龍游萬福中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿外科,腋臭,痔瘡 幫助網(wǎng)友:20
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2016-01-19 09:49:28 我要投訴

      您好,嗜睡癥是一種神經(jīng)功能性的疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。而這些睡眠階段會經(jīng)常發(fā)生,且發(fā)生的時間多不合時宜,比如當說話、吃飯或駕車時。盡管睡眠可以發(fā)生在任何時間,但最常發(fā)生的是在不活動或單調(diào)、重復(fù)性活動階段,當發(fā)生在從事活動的時間段,就會有發(fā)生危險的可能性。嗜睡癥往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔,又會因為濫用藥物而損傷身體。
      而在防治上就要注意保持愉快的心情和充足的睡眠,想休息的時候就盡量休息,等三個月以后胎盤形成了,嗜睡乏力就會減輕的。也要保持正常的作息規(guī)律,雖然整天感覺昏昏欲睡,但要盡量保持和平常一樣的作息規(guī)律,白天可以找些自己感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力,有助于緩解嗜睡乏力的癥狀。
      還要注意防止血糖不足,如果體內(nèi)新陳代謝增加,熱量消耗快,就可以少吃多餐,維持血糖一定的濃度,這樣也可緩解嗜睡乏力。注意多吃些五谷雜糧,新鮮的綠葉蔬菜,烹飪食物時可以增加一些辛辣的調(diào)味品,如生姜,胡椒粉或辣椒,食用后可提神,振奮精神。飲料也可以選擇綠茶,咖啡來提升醒腦。這些都是針對嗜睡乏力采取的措施,只要能注意到這些,那么慢慢就會緩解的。
      
      以上是對“乏力及嗜睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

sunmin327313392
sunmin327313392 副主任醫(yī)師 擅長: 對腹部、婦產(chǎn)科和小器官以及心臟等諸多疑難雜癥的超聲 幫助網(wǎng)友:13
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2016-01-19 09:56:45 我要投訴

      你好,嗜睡乏力很可能就是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),此時就應(yīng)當進行合理的調(diào)整,飲食生活規(guī)律也要有序,防止煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),防止壓力過大,適當?shù)幕顒渝憻挘L期堅持,養(yǎng)成良好的習慣,慢慢地就能改善提高身心的狀態(tài),減少不適的出現(xiàn)。
      而嗜睡癥是一種神經(jīng)功能性疾病,多見的主要是睡眠發(fā)作,嚴重的如猝倒、睡眠癱瘓、睡眠幻覺等。嗜睡癥的病發(fā)是有多種可能原因,如生活不良習慣、工作生活壓力,還有可能是各種精神疾病引發(fā)腦垂體病變引起的。對于嗜睡癥等睡眠障礙確實有必需的幫忙,假如吃些療程后效果不明顯的,還是找專業(yè)的大夫診治比較好。
      此外,你的問題也可能是存在腎氣不足。腰酸提示病變與腎有關(guān),而嗜睡乏力則是氣虛的表現(xiàn),因此考慮腎氣虧虛的可能性較大。其次,還是不能排除濕邪困阻,這個需要在診察的時候千萬注意鑒別。因此,除了自己身體在飲食休息方面多注意之外,最好可以去中醫(yī)院就診一下,有針對性的治療,這樣更放心。
      

張曉翠
張曉翠 大石橋愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,癌癥早期發(fā)現(xiàn)等X光、CT、MRI影 幫助網(wǎng)友:66630稱贊:2179
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2016-04-14 10:12:08

      病情分析:
      你好,我來回答你的問題,“嗜睡,渾身乏力,早晨腰會酸?!焙芏嗖“Y都會出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      比如過于疲勞、壓力大,血壓的異常,貧血,飲食過于清淡?;蛘咝陨钸^于頻繁等,都會出現(xiàn)這樣的情況,最好是去醫(yī)院檢查一下。
      

孟憲文
孟憲文 朝陽市第四醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長風濕骨病,冠心病,心肌炎,慢性肝炎,肝硬化,糖 幫助網(wǎng)友:41565稱贊:3
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2017-09-26 20:54:03

      你好,病情分析,根據(jù)你的描述可以考慮是腎氣虛弱,最好還是找中醫(yī)調(diào)理,建議找中醫(yī)望聞問切檢查,再做治療,另外注意多喝水,加強營養(yǎng)和體育鍛煉是比較有幫助的
      

危北海
危北海 其他 擅長: 肝硬化、脂肪肝、慢性胃炎、胃潰瘍、 脾腫大、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:6876稱贊:447
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2010-06-11 14:34:06 我要投訴

      您好,根據(jù)您的情況來看,還是腎氣不足,可采用中醫(yī)藥進行整體的治療,中醫(yī)講究的是辨證是根據(jù)患者的病情,舌苔脈象,綜合進行調(diào)理的,日常在注意生活飲食規(guī)律對病情的恢復(fù)都有很好的效果
      
      以上是對“乏力及嗜睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

君未成名
君未成名 其他 擅長: 婦科常見證,兒科疾病,失眠,抑郁癥,神經(jīng)性疾病 幫助網(wǎng)友:10736稱贊:1469
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2010-06-11 09:46:09 我要投訴

      病情分析:
      您好!您的問題主要考慮是存在腎氣不足的癥候。腰酸提示病變與腎有關(guān),而嗜睡乏力則是氣虛的表現(xiàn),因此考慮腎氣虧虛的可能性較大。
      指導(dǎo)意見:
      其次還是不能排除濕邪困阻的情況,這個需要在診察的時候注意鑒別。我建議您的情況除了自身在飲食休息方面多注意之外,最好可以去中醫(yī)院就診一下,有針對性的治療。
      

陳彥輝
陳彥輝 其他 幫助網(wǎng)友:2864稱贊:503
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2010-06-11 09:47:38 我要投訴

      病情分析:
      典型的少陰病,腎虛癥狀,少陰腎虛則嗜睡,因為腎陽虛生氣不振則嗜睡,神疲乏力。腰為腎之外府,腎虛則表現(xiàn)為腰酸痛,甚至有脹感。
      指導(dǎo)意見:
      您需要溫補腎陽,用麻黃附子細辛湯。麻黃6g炮附子6g細辛3g甘草6g先煎附子1小時,煎至用嘴嘗無麻辣感,然后加入其它藥煎20分鐘服用,一日一劑,如果嫌麻煩,可以服用金匱腎氣丸。
      

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