小腿肚酸疼的原因

      病情分析：
      一般考慮是你小腿肚的肌肉使用過度,產(chǎn)生的酸過多.不過沒關(guān)系,這是你有鍛煉的結(jié)果.你可以按摩恢復(fù),也可以讓它自己恢復(fù).
      
      指導(dǎo)意見：
      有時(shí)間是血液循環(huán)不好（如靜脈曲張）可以引起，睡前應(yīng)該把腿抬高一會(huì)！另外缺鈣也會(huì)引起類似癥狀！
      

      病情分析：
      考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.建議口服蓋爾奇d試試. 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補(bǔ)不如食補(bǔ). 另外如果出汗嚴(yán)重導(dǎo)致缺鈉也可能導(dǎo)致這個(gè)癥狀的啊,這個(gè)建議喝一點(diǎn)點(diǎn)淡鹽水啊.還需要注意防止受寒.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的.