健康咨詢(xún)描述:
身高不長(zhǎng),矮小
一直
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)治療
想得到怎樣的幫助:如何才能使身高增長(zhǎng)呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,以你現(xiàn)在的年齡,還有長(zhǎng)高的潛力
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先需要保護(hù)腎精,不要有不良生活習(xí)慣,其次要保證充足的睡眠,另外需要加強(qiáng)鍛煉,適當(dāng)補(bǔ)充些鈣劑和補(bǔ)腎中藥都是對(duì)長(zhǎng)身高有好處的。
病情分析:
你好,身高取決于遺傳和環(huán)境的雙重影響。男生的發(fā)育期是到21-23歲,過(guò)了這個(gè)時(shí)間骨骺線閉合,就無(wú)法再長(zhǎng)高,你現(xiàn)在18歲,只要注意鍛煉和飲食,可以再長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
體格正常生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類(lèi)食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過(guò)程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,加快骨組織生長(zhǎng),有益于人體長(zhǎng)高。人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同,長(zhǎng)得最快的是在5月份,平均達(dá)到7.3毫米;其次是5-10月份,平均有6.3毫米。因此,國(guó)內(nèi)外有關(guān)專(zhuān)家建議在這"神秘的5-10月"里,應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),或通過(guò)輔助增高產(chǎn)品的治療,以利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育達(dá)到最佳狀態(tài)。祝你早日如愿!
病情分析:
要想升高增高的話(huà)是要做一些刺激身體釋放生長(zhǎng)激素的運(yùn)動(dòng)才能增高的。因?yàn)樯砀叱怯稚L(zhǎng)激素促進(jìn)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多做點(diǎn)跑步和單杠等運(yùn)動(dòng)這些都是可以刺激釋放生長(zhǎng)激素的運(yùn)動(dòng),是可以幫助你增高的,
以上是對(duì)“身高怎樣增高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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