打呼嚕咋治

      病情分析：
      打呼嚕,醫(yī)學術語為鼾癥、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合癥,是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。
      指導意見：
      1.睡眠時盡量保持側臥姿勢，避免仰面躺睡，這樣能起到減輕咽喉部阻塞，防止舌根后墜，有利于呼吸順暢。
      2.睡前不要飲酒，不服安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗組織胺等藥物。以上這些只會使你的睡眠程度變淺，睡眠速度變慢。
      3.戒煙。煙氣會刺激鼻腔內(nèi)部組織，使其腫脹，致使氣道變窄，甚至堵塞。
      4.發(fā)現(xiàn)鼻炎、鼻息肉等癥，應及早治愈。
      5.加強體育鍛煉(最好是登山跑步等)，減輕體重，防止頸脖變粗，增大肺活量，激活肺部功能。
      

      病情分析：
      各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停。
      指導意見：
      
      建議去正規(guī)醫(yī)院去做系統(tǒng)檢查，明確診斷才能考慮治療方式，現(xiàn)代治療包括手術，射頻，CPAP機和阻鼾器等?；旧?5%的打鼾病人都可以通過不同的治療方式達到滿意的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，主要考慮是是存在呼吸道的阻塞情況。
      指導意見：
      你好，你的情況主要就是鼻炎所致，當前由于年齡小，癥狀比較輕，隨著年齡的增長，癥狀會越來越重，會出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的表現(xiàn)，建議你到醫(yī)院做一個睡眠監(jiān)測，必要的時候手術治療。平時可以側臥位睡覺，可以減輕打呼嚕的癥狀，這樣可以避免大腦缺氧。祝早日康復
      以上是對“打呼嚕咋治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！