手淫一次想知道怎樣能改善或者恢復(fù)這種情況,請(qǐng)您給我建議
健康咨詢描述： 手淫一次
想得到怎樣的幫助：想知道怎樣能改善或者恢復(fù)這種情況，請(qǐng)您給我建議！怎樣讓陰莖靈敏度變低...
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病情分析：
患者自訴手淫頻繁導(dǎo)致射精早出現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，既然你現(xiàn)在已經(jīng)在克制，那就堅(jiān)持下去，可以轉(zhuǎn)移注意力，比如積極鍛煉身體或者轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，或者用意念法，想想手淫的壞處，自己以后另一半的幸福和性?！?
病情分析：
過(guò)多的手淫是肯定會(huì)造成腎虛的癥狀的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以首先要戒除手淫，在飲食上要清淡，尤其晚飯，可以多吃些黑色的食物，黑米粥，陳醋泡黑豆，都是對(duì)腎有幫助的
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