健康咨詢描述: 我不喜歡說話就是別人說的我不知道怎么回答! 我經(jīng)管回答了但他們聽不懂我說什么! 不明確
想得到怎樣的幫助:讓我找到自信和讓我說話明確清楚 有思想
病情分析:
你好,你的情況是由于患有輕微的結(jié)巴癥,很大程度上與你的心理有關(guān),只要克服心理這一關(guān),可以很快的恢復(fù)正常的,不必過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議,如果感覺很嚴(yán)重可以考慮去看看心理醫(yī)生,平時(shí)多和你的親人交流,不要害怕,慢慢來說,盡量爭(zhēng)取說得清晰明了,不必?fù)?dān)心自己說不好。相信我,相信你自己。
醫(yī)生詢問:
是否可以在無人的情況下大聲的說出來,自如的表達(dá)自己的觀點(diǎn)?
病情分析:
您不喜歡說話,您認(rèn)為您的回答別人聽不懂。
指導(dǎo)意見:
首先您自己覺得自己不夠自信。其實(shí)自信是需要自己來給予的,是需要自己去培養(yǎng)與練習(xí)的。您可以一步步來:1.用耳朵、用心聽:認(rèn)真地聽您身邊人的談話,看別人是怎么回答的,假設(shè)一下是自己又會(huì)怎樣回答;2.閱讀:閱讀有利于您長(zhǎng)進(jìn)見識(shí)、增加個(gè)人魅力與內(nèi)涵;3.練習(xí)說話:您有空沒空都可以對(duì)著鏡子練習(xí)說話,順便多點(diǎn)了解自己,豐富面部表情;4.與別人談話時(shí)自信一點(diǎn)、理直氣壯一點(diǎn),覺得自己是最好的、自己的回答也是最好的,獨(dú)一無二的!
以上是對(duì)“不喜歡說話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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