健康咨詢(xún)描述:
最近睡落枕了一次,然后開(kāi)始頸子痛,痛了有一個(gè)多星期了,怎么辦?
就是最近兩個(gè)星期吧,原因估計(jì)是睡覺(jué)落枕,然后經(jīng)常在電腦前工作
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)
想得到怎樣的幫助:想個(gè)簡(jiǎn)單的辦法,讓他不痛?
病情分析:
你好,考慮還是落枕引起的頸肌筋膜炎癥狀。不一定是頸椎病引起的。單純緩解疼痛可以服用芬必得膠囊。
指導(dǎo)意見(jiàn):
治療一般需要可采取按摩,牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。。嚴(yán)重時(shí)可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。 不論從事何種職業(yè)的人,在低頭工作1.5~2個(gè)小時(shí)后均應(yīng)停下工作,做幾次挺胸、后仰頭的動(dòng)作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。避免伏案工作者長(zhǎng)時(shí)間地處于低頭工作的狀態(tài),睡覺(jué)時(shí)習(xí)慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭(枕頭高度以8~10厘米為宜)。
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀,舒筋通絡(luò),祛風(fēng)止痛。本品用于肥大性脊椎...[說(shuō)明書(shū)]
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