健康咨詢描述: 瘦的只剩下108斤了 那時(shí)候我也沒想這減肥 自己就瘦了 那時(shí)候還經(jīng)常海鮮 生活還不錯(cuò) 我現(xiàn)在每天干活 生活還沒以前好了為什么總是減不下來呢?只要幾天不干活體重就往上升 真的是很苦惱 我這樣是不是屬于內(nèi)分泌失調(diào)?還是我從小就是這樣容易發(fā)胖的體質(zhì)?
病情分析:
你的這種情況不屬于肥胖的
指導(dǎo)意見:
你好;不屬于肥胖,和你的體制有關(guān)系的,不屬于內(nèi)分泌失調(diào),
肥胖和內(nèi)分泌失調(diào)沒有必然的因果關(guān)系。肥胖可以引起內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌紊亂也可能引發(fā)肥胖。引起肥胖的原因有幾點(diǎn):首先遺傳因素,父母肥胖癥,孩子就有肥胖的可能;胰島素分泌失調(diào),也會(huì)導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生并蓄積,導(dǎo)致肥胖。但一般肥胖都是可以減掉的。最健康的減肥還是合理控制飲食,而不是暴飲暴食,積極運(yùn)動(dòng)。
肥胖與遺傳有關(guān),同時(shí)也不排除內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的狀況,如果是是輕微的肥胖,那么這種情況考慮是與飲食有關(guān),平時(shí)少吃過油膩的食物,定時(shí)定量,避免暴飲暴食,少吃高脂肪,高糖類的食物,多吃蔬菜水果,同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量,每天可以運(yùn)動(dòng)45分鐘或一個(gè)小時(shí)。
以上是對(duì)“肥胖屬于內(nèi)分泌失調(diào)么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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