易怒是缺少什么營養(yǎng)？？？？？？

女 | 22歲懸賞10個(gè)健康幣 2010-04-17 20:53:18 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是金牛座的人，本性很溫柔，可是自從在現(xiàn)在這個(gè)公司工作開始，遇到了一個(gè)有點(diǎn)不怎么講道理，有點(diǎn)霸道的店長，還有員工不聽我的話的時(shí)候（我做店長助理），我的脾氣很容易爆發(fā)，而且是很大的脾氣。火沒辦法熄滅的那種。這種情況有一年多了，我有試過要克制自己的情緒，可是都沒怎么見好轉(zhuǎn)，我想是不是因?yàn)槲胰鄙倌撤N營養(yǎng)或者是維生素所造成的呢？
遇到一點(diǎn)不如意的事情就會(huì)爆發(fā)。

曾經(jīng)的治療情況和效果：自己進(jìn)行過情緒控制，效果不好。

想得到怎樣的幫助：我想請問是缺少營養(yǎng)嗎？

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2010-04-17 20:57:44 我要投訴

      病情分析：
      易怒的人一般來說跟心里有關(guān),要學(xué)會(huì)每次暗示自己,讓自己放松,調(diào)節(jié)自己的心里,讓自己的情緒穩(wěn)定
      指導(dǎo)意見：
      不考慮是缺少營養(yǎng)造成的,一般都是長期的生活習(xí)慣,情緒急躁引起的,要改善易怒的這種情況,可以通過提高修養(yǎng),對人要寬容大度,將心比心,不斤斤計(jì)較,樂觀的看待所處的事物,學(xué)會(huì)從另一方面分析處理事情. 如果脾氣暴躁經(jīng)常達(dá)到無法自控的程度,就要考慮是否是存在有間歇性暴怒癥的心理問題了,那就要及時(shí)看心理醫(yī)生進(jìn)行治療

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2010-04-17 20:55:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，情緒主要還是由于平時(shí)克制，保持良好的心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)補(bǔ)充一下微量元素類如鈣鋅制劑等，也可以服用復(fù)合營養(yǎng)素片如21金維他片等，平時(shí)適當(dāng)體育鍛煉。

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2010-04-17 20:55:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，甲亢會(huì)引起易怒，建議檢查看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議檢查是否是甲亢啊,首先建議檢查甲狀腺全套功能是否是有異常再說啊。


      以上是對“易怒是缺少什么營養(yǎng)？？？？？？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

vip潔醫(yī)生其他幫助網(wǎng)友：267稱贊：23

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2010-04-17 20:56:06 我要投訴

      病情分析：
      您好朋友，您情緒激動(dòng)易怒跟您的壓力有很大的關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友，建議補(bǔ)充一些能舒緩壓力的營養(yǎng)素，或者吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的，比如維生素B，同時(shí)注意休息，希望對你有幫助！

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2010-04-17 20:57:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你平時(shí)喜歡生氣，發(fā)脾氣。控制不住，心情也不好
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)上認(rèn)為這是屬于肝氣郁結(jié)，治療上要疏肝理氣，一般可以去藥店買點(diǎn)柴胡疏肝散，或者是逍遙丸，都是可以的，效果還行。另外你也要自己控制好脾氣，吃一些清淡的食物。
      醫(yī)生詢問：
      祝你早日康健