請問關(guān)于消化系統(tǒng)方面的問題

      除了一些導(dǎo)瀉劑，只能通過食療改善癥狀，少吃辛辣食物，多喝水，水果，以及一些調(diào)理腸道菌群的保健品。
      

      病情分析：
      您這樣的情況考慮是腸道的蠕動減慢造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食上要多吃水果和蔬菜，避免吃比較酸的食物，同時可以服用腸清茶來改善癥狀。
      
      以上是對“請問關(guān)于消化系統(tǒng)方面的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       腹脹，大便不凈，主要是由于腸蠕動功能減弱引起。
      指導(dǎo)意見：
       像你的情況，可能是由于腸道功能紊亂引起，建議你可以通過中醫(yī)調(diào)理，或西醫(yī)的促進胃腸藥物服用。建議你去醫(yī)院檢查后，確定是否腸道功能 引起，還是普通便秘。如果便秘的話，就需要飲食調(diào)節(jié)，配合藥物治療。
      

      病情分析：
      患者，女，21歲，消化不良3年余，便秘、腹脹。
      指導(dǎo)意見：
      首先要找到便秘的原因，為什么會引起便秘。是飲食因素還是排便動力不足或工作過忙、情緒緊張造成的。另外一些內(nèi)分泌紊亂、維生素缺乏等亦可引起便秘。所以最好先去醫(yī)院明確病因，對癥治療，方能事半功倍。
      醫(yī)生詢問：
      建議：睡前做做腹部按摩，可以促進腸蠕動，具體方法是：仰著躺在床上，用右手掌根部按摩腹部，按照右上腹——左上腹——右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次
      1、多喝水。因為雙歧桿菌在增殖過程中需要大量的水。另外，水溶性膳食纖維只有吸收更多的水分才能達(dá)到潤腸的效果。
      2、要有充足的、有規(guī)律的睡眠。人們只有在休息的時候，血液才會大量流到腸胃，促進腸胃蠕動。人們吃飽了就想睡覺，就是很好的例子。
      3、多運動。有人說：運動能使人年輕。其實運動是促使你的身體循環(huán)系統(tǒng)更加暢順，腸胃功能更加強勁。因此，有規(guī)律的適量運動會增強雙歧因子糖的效果。
      4、養(yǎng)成起床后或早餐后排便的好習(xí)慣，不管有沒有便意先蹲一下，久而久之就會養(yǎng)成餐后排便的好習(xí)慣。
      5、自覺拒絕廣普抗生素類藥物。廣普抗生素類藥物不管身體里的有益菌和有害菌統(tǒng)統(tǒng)殺死，導(dǎo)致身體菌群失衡。因此，請慎用廣普抗生素類藥物。