腿部有內(nèi)測關(guān)節(jié)有增生但不疼也不再增大,現(xiàn)在外則增生還疼

      病情分析：
      是不是骨質(zhì)增生不能以偶然幾個癥狀來判斷的，又可能是小時候受傷留下來的后遺癥。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有什么大礙可以用藥酒擦下，不然就去醫(yī)院照下吧... 祝早日康復(fù)
      

      病情分析：左腿關(guān)節(jié)外側(cè)有骨頭突出，下蹲疼痛
      建議：可能是關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生
      要避免劇烈運動，得有適當鍛煉。1、選擇軟底鞋2、墊上泡沫軟墊3、熱敷4、泡腳5、應(yīng)避免的食物：勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也要避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻擾復(fù)原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。8、補充營養(yǎng)素：鹽酸甜菜堿（用量依照長產(chǎn)品標志。幫助鈣質(zhì)吸收。）；鈣及鎂箝合劑（鈣每天1500毫升，鎂每天750毫升。保證鈣、鎂平衡將預(yù)防不正常鈣沉積）；蛋白質(zhì)分解酵素（用量依產(chǎn)品標示。幫助營養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎）；維生素C甲生物類黃酮（維生素C2000到4000毫克/ 天，黃酮100毫克/天）；維生素B群添加維生素B6（每天50到100毫克。同時服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效，維生素B6是合成鹽酸所必需的）9、天然藥草（可使用山金車及洋甘菊泡腳，也可將這些藥草包于布內(nèi)，敷在腳上。）