皮膚怎么才能回到以前的光滑滋潤

      病情分析：
      你好!長痘痘的原因是因?yàn)榍啻浩趦?nèi)分泌失調(diào)造成的.
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)律作息,規(guī)律飲食,不要用手撓痘痘,避免留下痘印.

      病情分析：
      你好，青春痘與青春期發(fā)育時(shí)雄激素分泌旺盛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)清淡飲食，少吃辛辣食物，不要熬夜，適量的體育鍛煉。多吃水果，蔬菜等。
      
      以上是對“皮膚怎么才能回到以前的光滑滋潤”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是不是最近飲食上不合理分配，還有熬夜的。
      指導(dǎo)意見：
       建議你：
       １．保持愉快而樂觀的心理和足夠的睡眠時(shí)間；
      ２．不食易誘發(fā)痤瘡的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘；
      ３．嚴(yán)禁面部機(jī)械性的刺激和擠壓，特別是三角區(qū)；
      ４．忌用含油脂多的化妝品和粉底霜；
      ５．要保持面部清潔，不使用偏堿性的潔面劑；
      ６．采用含有中藥調(diào)理的護(hù)膚品才是最有效的手段。
      飲食上注意不要吃太多的辛辣的食物。要注意休息。